<address id="hrtrz"></address>

          <sub id="hrtrz"><listing id="hrtrz"></listing></sub>
          日本少妇高潮日出水了

                <address id="hrtrz"></address>

                  <sub id="hrtrz"><listing id="hrtrz"></listing></sub>
                  ‹ 上一主題|下一主題 go 回復: 3 | 瀏覽: 54414 |倒序瀏覽 | 字體: tT

                  Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

                  媽幣
                  2936  
                  寶寶生日
                  0000-00-00 
                  積分
                  1376 

                  美的省電達人

                  樓主
                  發表于 2018-4-10 09:31 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
                  宮爆雞丁的做法:
                  原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥;姜;蒜;
                  調料:白糖20克;醋15克;醬油15克;蠔油;豆瓣醬;料 酒;鹽;水淀 粉;

                  0 q  z. o6 e2 O
                  1.雞腿一只沖洗干凈;撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除;將剔下來的雞腿肉切成稍大點的??;用少許鹽、料 酒、水淀 粉漿上;加一點橄 欖 油拌勻備用;花生米炸熟后備用。

                  11.png

                  2.蔥姜蒜切成末備用;胡蘿卜、青椒、紅椒分別切成??;鍋中注油燒熱,放入花椒粒小火炸出香味;再放入干紅辣椒炸至深紅色;將花椒和干紅辣椒都撈出來丟掉不要,這個動作要快,可將火力調至最??;放入姜蒜末大火爆香。

                  2.png

                  1 p  |+ D" p9 G, J* t9 q) p" m! H/ G( G
                  ( V% G4 `0 _  ^! c" @3 P5 H
                  3.將雞丁下鍋滑散;變色后加入少許豆瓣醬炒出紅油;放入胡蘿卜稍炒;烹入用白糖、醋、醬油、料 酒、蠔油和水淀 粉調好的汁;放入花生米炒勻后,將青椒丁和紅椒丁放進去炒勻;撒入蔥花炒勻出鍋即可。

                  3.png

                  ; \% J9 X: i- X) @" d
                  溫馨提示:
                  1.一定要用新鮮的雞肉,冷凍雞肉會失去相當多的水分,造成成品的干澀感。雞腿肉最好,雞胸次之。
                  2.先給雞肉上漿,可去腥、入味、嫩滑,適用于各種肉類。
                  3.加一點橄 欖 油或其它油拌勻,滑雞丁的時候容易散還不沾鍋。
                  4.此道菜,一定要用大火爆炒。
                  5. 胡蘿卜、青椒丁、紅椒丁可以不加,我是為了讓兒子多吃蔬菜,也是為了配色才放的。
                  6. 干紅辣椒炸之前可以先切成段,我怕那樣太辣,就整個放鍋里了,即便這樣也很辣了。
                  7. 用此法可制宮保肉丁、宮保鮮貝丁、宮保豆腐丁等。

                  4.png


                  * z7 j, h  C1 n3 e1 o
                  傳統的宮保雞丁做法是只用雞丁和花生米,后來人們賦予了它更多的內容,使這道菜變得更有營養和賞心悅目,比如加點胡蘿卜丁、黃瓜丁什么的,我這里加了胡蘿卜還有青椒、紅椒,這樣改良后的宮保雞丁是不是更加誘惑了呢?

                  點評

                  070910遠媽  好有姿色。  發表于 2018-6-14 19:50

                  Rank: 6Rank: 6

                  媽幣
                  841  
                  寶寶生日
                  2009-10-01 
                  積分
                  377 
                  真棒

                  Rank: 4

                  媽幣
                  184  
                  寶寶生日
                  2007-09-10 
                  積分
                  113 
                        真棒!

                  Rank: 4

                  媽幣
                  184  
                  寶寶生日
                  2007-09-10 
                  積分
                  113 
                  宮爆雞丁的做法:原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥 ...
                  好有姿色。
                  ‹ 上一主題|下一主題
                  宮爆雞丁
                  快速回復

                  廣東省通信管理局互聯網清理整頓  增值電信業務經營許可證:粵B2-20070037粵ICP備09174648號粵網安備案號:4406043011551公安機關備案號:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權所有    版權保護投訴指引

                  互聯網藥品信息服務資格證書 電子營業執照 網絡文化經營許可證粵網文[2016]7051-1702號

                  違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報電話:020-85505893/18122325185 舉報郵箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報專區 中國互聯網不良信息舉報中心

                  回頂部